蒸发太平洋HD

蒸发太平洋”中国(guo)攀岩队速度组主教练(🍢)钟齐(qi)鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没(🛅)有第二次尝试机会，因此(ci)容错率(🤼)极低，运(😌)动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给(👌)队员们的解决办法是：第一(🥌)，把参赛流程写出来，详(🐱)细到上场时是要走着还是跑着，上场(🙏)后(🔉)做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里(li)应该是什么状态……“以不变(bian)应万变，做到(🌿)程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当(dang)增强一些钝(dun)感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不(🛡)清对手，也(ye)看不清观众，只能看(kan)清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众(🐻)在巴黎(li)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟(🥉)也(⚪)不是没有急的时候。 今(jin)年年初，记者探访冬训，她正(🆚)在改技术(shu)动(dong)作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通(tong)过的岩点却抓不住(🖲)、过不(bu)去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(🦕)想把那(📷)个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方(✍)式(shi)都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看(kan)着一成不变的训练变得富有挑战(zhan)起来。 “理想的速(🤙)度攀爬(pa)是沿着一条直线向上，身(shen)体不出(chu)现太大左(zuo)右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标(biao)准赛道上的岩(yan)点分布并不在一条直(zhi)线上，但如果能力够强，有些选手可以(🦅)(yi)不借助太(⛹)偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手(😂)点，顶尖男选手只需(xu)要使用十三四个就(🙀)能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选(xuan)手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女(nv)选手想要更快，学习男子动作便是一种必然(ran)。

我们搭了两个战场(😳)同时开拍，几乎是同(🗼)时停机，每天晚上一块讨论(lun)，双方看各自的(🧢)素材。这(zhe)部电影其实是两个导演一直在讨论，一直在沙盘上推演这个战争(zheng)，是这样(🏪)一个创作状态。

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蒸发太平洋我是来自湖南怀化的95后旅法留(🗽)学(xue)生，同时也是一名音(yin)乐视频博主。 我7岁开始学习(🎬)古筝，从武汉音乐学院毕业后前往法国波(💓)尔多第三大学攻(🕍)(gong)读硕士(shi)研究生，主修音乐学专业。