屋塔房的问题儿童第20190409期

屋塔房的问题儿童中华文化的长河里一直流淌着乡土情愫。

清华大学艺术博物馆供图湖北省博物馆外景。 湖北省(sheng)博(⬇)物馆供图(tu)玉琮王。 图为杭(🐚)州良渚遗址管理(🏙)区管理委员会(⛴)提供良渚博物院外景。

屋塔房的问题儿童”中国攀岩队速度组主(zhu)教练钟齐鑫解(🍋)释(shi)，由于速度攀岩持(🌷)续时间非常短，也没有(🛩)第(🥊)二(er)次尝试机会，因此容错率极(ji)低，运(yun)动员要(🕵)承受巨大压力，也极易(yi)被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解(jie)决办法是：第(📊)一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走(🐒)着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是(🚔)先抓握岩(🏩)点(🚱)，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变(bian)应万变，做到程(cheng)序化攀爬”。 第二(er)，掌(😩)握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我(wo)们有(you)个队(dui)员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众(🏇)，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以(🥜)他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(li)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有(you)急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技(🤽)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点(🥎)却抓不住、过不去了，急得她下来一趟(😾)(tang)甚至会大喊：“我想(🏿)把那个（岩）点(dian)拆了(le)！”改(gai)动作(🤝)是为了提高(gao)攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬(pa)的(de)方式都不同，钻(🚜)研新的路线和动作，会让外人(🔀)看着一成(Ⓜ)不变的训(😱)练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬(pa)是沿着一条直线向上，身(shen)体不出现太大左右摆(📍)动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布(📿)并(🥇)不在一条直线上，但如果能力(😢)够强，有些选手(shou)可(ke)以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(😥)上一共20个大手(shou)点，顶尖男选(🗝)手只(🕳)需要(📻)使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使(😸)用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想(xiang)要更快，学(🍚)习男子动作便是一种必然。